手のジストニア(書痙)を持つママのプチ日記です。ジストニアの妊娠・出産・育児の続き編です。


by coconut_pudding21

手根管症候群の湿布の貼り方

薬剤師向けの雑誌を見ていて初めて知った。

手根管症候群の湿布の貼り方。

しびれている指に貼ってもあまり効果がなく
正中神経が圧迫されている手首(内側)付近に貼ると効果的だそうだ。

ははは、整形外科はあまり勉強してないんですよ~。
言い訳にはならないけれどね。

ためしに寝る前に、↑の貼り方でやってみたら
なんだかよく効いたような気がする!!

今頃知るなんて、遅すぎる・・・。
手がしびれるようになって、かれこれ5年。
ずっと間違ってたんだ(汗)。
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by coconut_pudding21 | 2008-12-14 02:06 | 健康法