手のジストニア(書痙)を持つママのプチ日記です。ジストニアの妊娠・出産・育児の続き編です。


by coconut_pudding21

リハビリボール

先日の玉手箱に入っていた銀の珠、こうやって使います。
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ボケ防止に、2個の胡桃を持ってくるくる回したりするでしょう。
あれです。

私、こういうのはわりと得意なんだけれど
もらったときは回せなかった。

下さった方がリハビリ用にとおっしゃっていたので
治療が始まったら始めればいいやと思ってしばらく封印していました。

最近、少しずついろんなことに自信がついてきたので
出してやってみたら、できた。
しかも、練習するとどんどん上手になる。

でも、あんまりやり過ぎないようにしなくちゃね。
ジストニアの人は過剰な筋トレはダメって先生に言われているからね。
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by coconut_pudding21 | 2008-10-18 05:21 | 健康法